-
Ska jag testa kettlebellträning?
Kettlebellvikter är gjutjärnsvikter med en kulform i botten och ett handtag ovanpå som går att hitta i nästan vilken storlek du vill.Kettlebell-formen möjliggör mer dynamiska lyft som kan utmana hjärtfrekvens och styrka på ett annat sätt än du kanske är van vid med traditionella s...Läs mer